“
枫
叶
美
食
”
幼儿园食谱
礼拜一
早饭
蔬菜：家常洋芋丝醋溜小芽菜
蛋类：蒸水蛋
面食：猪肉包紫薯馒头
稀食：黑米粥
间食：牛奶蛋卷
中餐
菜肴：可乐鸡翅老陕烩菜香菇青菜
主食：米饭
面食：原味花卷
汤类：紫菜蛋花汤
间食：苹果文旦
晚饭
菜肴：木耳山药
主食：水饺
面食：卡通馒头
稀食：二米粥
早饭
蔬菜：烧腐竹蚝油青菜
蛋类：茶叶蛋
面食：油条果酱卷
稀食：玉米粥
间食：牛奶曲奇
中餐
菜肴：油焖大虾地三鲜烧油麦菜
主食：米饭
面食：酥皮蛋糕饼
汤类：西红柿鸡蛋汤
间食：圣女果桔子
晚饭
菜肴：西红柿洋芋片
主食：炸酱面
面食：五香花卷
稀食：醪糟汤圆
礼拜二
礼拜三
早饭
蔬菜：芹菜香干炝炒莲菜
蛋类：时蔬炒蛋
面食：豆沙包火腿花卷
稀食：红豆粥
间食：牛奶蛋黄酥
中餐
菜肴：炖排骨京酱肉丝白灼菜心
主食：米饭
面食：玉米
汤类：大骨汤
间食：梨火龙果
晚饭
菜肴：豆角烧茄子
主食：烩麻食
面食：馒头
稀食：南瓜粥
早饭
蔬菜：萝卜洋芋条素十锦
蛋类：五香鸡蛋
面食：玉米饼豆沙卷
稀食：小米粥
间食：牛奶脆皮蛋糕
中餐
菜肴：红烧丸子糖醋鸡丁炝炒快菜
主食：米饭
面食：葱花火腿饼
汤类：木耳豆腐汤
间食：香蕉猕猴桃
晚饭
菜肴：蒜苔肉丝
主食：炒饼
面食：卡通馒头
稀食：红薯粥
礼拜四
礼拜五
早饭
蔬菜：木耳白菜西葫玉米粒
蛋类：卤鸡蛋
面食：瓜果蛋糕奶香馒头
稀食：玉米珍
间食：牛奶桃酥
中餐
菜肴：南瓜烧肉双色菜花火烧小白菜
主食：米饭
面食：烤地瓜
汤类：红枣银耳汤
间食：桔子哈密瓜
晚饭
菜肴：冬瓜丸子西芹虾仁
主食：番茄炒饭
面食：葱香花卷
稀食：小米粥
小学食谱
早饭
蔬菜：芹菜火腿炒洋芋片
蛋类：茶叶蛋
面食：猪肉包紫薯馒头香辣花卷
稀食：小米粥
间食：牛奶
中餐
菜肴：卤鸡腿菜花炒肉片
西红柿鸡蛋清炒青菜
主食：米饭
面食：紫薯馒头
汤类：紫菜蛋花汤
间食：哈密瓜
晚饭
菜肴：猪肉炖粉条鱼香肉丝
醋溜白菜白灼菜心
主食：米饭
稀食：玉米面糊糊
间食：蛋卷
礼拜一
礼拜二
早饭
蔬菜：清炒芽菜炝炒海带丝
蛋类：青椒鸡蛋
面食：油条果酱卷奶香馒头
稀食：红薯粥
间食：牛奶
中餐
菜肴：冬瓜烧肉蒜苔肉丝
红烧茄子蒜蓉芥菜
主食：米饭
面食：果酱卷
汤类：青菜豆腐汤
间食：小蜜橘
晚饭
菜肴：红烩牛肉肉末冬瓜
五彩玉米粒虾皮油麦菜
主食：米饭
稀食：红枣粥
间食：曲奇
早饭
蔬菜：菠菜粉条椒油莲菜
蛋类：蒸鸡蛋糕
面食：豆沙包棒棒馍火腿花卷
稀食：黑米粥
间食：牛奶
中餐
菜肴：木须肉杏鲍菇炒肉
醋溜洋芋丝炝炒小白菜
主食：西红柿鸡蛋面
面食：棒棒馍
汤类：蔬菜鸡汤
间食：圣女果
晚饭
菜肴：红烧狮子头回锅肉
芹菜豆干香菇青菜
主食：米饭
稀食：小米粥
间食：蛋黄酥
礼拜三
礼拜四
早饭
蔬菜：炝炒牛排丝手撕包菜
蛋类：五香鸡蛋
面食：玉米饼豆沙卷炸椰奶
稀食：红豆粥
间食：牛奶
中餐
菜肴：海带烧排骨宫保鸡丁
耗油快菜蚝油快菜
主食：米饭
面食：豆沙卷
汤类：暖胃汤
间食：香蕉
晚饭
菜肴：烤鸭孜然肉片
蒜蓉茼蒿木耳山药
主食：米饭
稀食：花生粥
间食：脆皮蛋糕
早饭
蔬菜：清炒笋丝苦涩玉米粒
蛋类：卤鸡蛋
面食：瓜果蛋糕花卷原味馒头
稀食：南瓜粥
间食：牛奶
中餐
菜肴：烤肉饭薯条圣女果西兰花
面食：花卷
汤类：银耳雪梨汤
晚饭
菜肴：毛氏烧肉糖醋排骨
孜然鱼豆腐双耳菠菜
主食：米饭
稀食：二米粥
间食：桃酥
礼拜五
初、高中食谱
菜肴
红焖排骨雪花鸡柳
孜然肉片麻辣香锅
蒜苔火腿片烤鸭腿
西红柿炒蛋蘑菇烧青菜
果仁玉米粒血旺烧豆腐
盖饭
洋芋烧排骨孜然肉片
蒜苔火腿片西红柿鸡蛋
干锅沙锅面条
锅仔毛血旺麻辣香锅
鸡汤面炸酱面麻辣粉
沙锅红薯宽粉炒河粉
西餐
培根意面毛毛肉炒饭
咖喱牛肉饭猪肉石锅饭
香酥鸡腿饭无骨鱼排饭
牛肉石锅拌饭鸡汤面
蛋包饭鸡米花薯条
礼拜一
礼拜二
菜肴
老狼大盘鸡木须肉
孜然鱼豆腐宫保鸡丁
西芹炒腊肉干煸豆角
培根娃娃菜水煮肉片
斑白炒粉条蒜蓉茼蒿
盖饭
老狼大盘鸡宫保鸡丁
孜然鱼豆腐红烧丸子
干锅沙锅面条
西红柿鸡蛋面冒菜
干锅豆泡沙锅米线
麻辣面羊杂汤烩麻食
西餐
四宝豆腐面鸡排饭
肉丝石锅饭烤梅肉
咖喱鸡块饭地瓜丸
鸡蛋石锅饭瓜果披萨
土耳其烤肉饭无骨鱼饭
薯条
菜肴
毛氏红烧肉鱼香肉丝
糖醋鸡米花木耳炒蛋
回锅猪头肉京酱肉丝
孜然洋芋片蒜蓉西兰花
干锅菜花煸火腿双耳菠菜
盖饭
毛氏红烧肉鱼香肉丝
干锅菜花煸火腿四宝豆腐
干锅沙锅面条
干锅海鲜菇鸡腿面
沙锅洋芋粉麻辣香锅
酸辣粉炒细面臊子面
西餐
牛肉石锅饭牛肉炒饭
脆皮鸡腿饭炸无骨鱼
肉酱意大利面咖喱饭
培根炒通心粉猪排饭
米网山药牛肉炒饭鸡米花
礼拜三
礼拜四
菜肴
酱烧肉丁干锅肥肠
蒜苔炒腊肉孜然面筋
家常洋芋丝麻婆豆腐
火爆洋白菜西葫炒蛋
干锅千页豆腐盐煎肉
盖饭
京酱肉丝麻婆豆腐
咖喱毛毛肉盐煎肉
干锅沙锅面条
锅仔肥牛麻辣米线
沙锅麻食牛肉面
冒菜炒凉皮炸酱面
西餐
鸡蛋石锅饭鸡块咖喱饭
毛毛肉炒饭牛肉石锅饭
墨西哥鸡肉卷鸡排饭
培根炒通心粉猪排饭
瓜果披萨烤梅肉蛋包饭
菜肴
孜然牙签肉糖醋里脊
西红柿鸡蛋麻辣香锅
豆角烧茄子鱼香肉丝
皋比鹌鹑蛋咖喱菜花
蒜苔豆干炒肉丝海米快菜
盖饭
西红柿鸡蛋糖醋里脊
鱼香肉丝
干锅沙锅面条
干锅洋芋麻辣香锅
十锦炒饭麻辣粉
油泼饸饹面水饺
西餐
铁板牛排饭米网山药
咖喱饭蛋包饭鸡米花
礼拜五
一周精选SELECTION
鸟欲高飞先振翅，人求赶上先念书——英文浏览行动正式开启！！！初三高足为甚么提早取舍枫叶高一计划班？华夏与寰宇教诲的改变对话——枫叶国际教诲论坛干系咱们：
?-,