适宜各类人群的美食,口感非常的好,令人欲

青萝卜饼子,每每看到摊贩摆的整整齐齐的青萝卜,就会想念儿时记忆中那股青萝卜饼子的香味。根据自己的口味,调入适量的鸡精,盐巴,胡椒粉,五香粉。加面粉,淀粉。好了,所有的料都加入完毕,拌匀就可以入锅煎了。

地三鲜:地道的东北菜,无数的人做过,也有无数的人吃过,但经典是无法超越的。到了东北,地三鲜成了当地的名菜。现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。三种菜的营养结合在一起,营养均衡。

菠菜炒虾仁:虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富;还含有丰富的镁元素,能很好地保护心血管系统,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。

虾皮萝卜粉丝汤,新鲜的萝卜和虾皮、粉丝一起煲浓汤,食材简便易取、做法简单易学,虾皮过油炒,萝卜开锅煮,可以让萝卜的气味散发,做出的汤味道鲜美气味宜人,慢慢地品上一口,汤汁浓郁、滋味鲜美,大口的吃上一口幸福感爆棚。

五花肉爆炒杏鲍菇:杏鲍菇中含有丰富的寡糖,它可与胃中的双歧杆菌一起作用,具有促进消化和吸收。杏鲍菇炒五花肉是一道极具鲁式风格的农家菜,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、老少皆宜的特点。

浓汤鲫鱼炖豆腐:常喝鲫鱼豆腐汤,可以清火气,调理气虚。从健康饮食的角度考虑,鲫鱼豆腐汤的做法简单,经常喝鲫鱼豆腐汤,可以活血活络,调理胃虚。鲫鱼肉质细嫩味鲜,也非常适合中老年人和病后虚弱者食用!




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