奥福国际幼儿园食谱

年8月3日-8月7日一周菜谱WeeklyrecipesfromAugust3toAugust7,

奥福幼儿园每进一批菜或水果都要进行农药残留检测。检测的时候用剪刀把菜或者水果剪成碎末,泡在专用试液中。试纸呈现蓝色或淡蓝色才是合格产品。如果不合格,将退货给配货商,并将不再合作!

EverybatchofvegetablesorfruitsinOrffkindergartenshouldbetestedforpesticideresidues.Whentesting,usescissorstocutvegetablesorfruitsintopiecesandsoaktheminaspecialtestsolution.Theblueorlightbluetestpaperisthequalifiedproduct.Ifnotqualified,returntothedistributor,andwillnolongercooperate!

星期一/Monday

早餐/Breakfast

主食:小白菜肉丝面

辅食:鸡蛋

食材:面条:45g;肉丝:20g;小白菜:20g;鸡蛋:30g;

早点

西瓜:75g;

油桃:75g;

午餐/Lunch

主菜:冬瓜丸子

副菜:清炒西兰花

主食:香米饭

汤粥:紫菜汤

食材:大米:50g;冬瓜:40g;猪肉:20g;木耳:5g;西兰花:50g;紫菜:5g;鸡蛋:10g;菠菜:10g;

午点/AfternoonSnack

酸奶g

晚餐/Dinner

主食:奶香馒头

主菜:红烧狮子头

副菜:蚝油生菜

汤粥:南瓜粥

食材:玉米面:30g;面粉:30g;牛奶:15g;猪肉:55g;生菜:60g;蚝油:5g;南瓜:10g;小米:20g;

星期二/Tuesday

早餐/Breakfast

主食:葱花油饼

汤粥:瘦肉粥

食材:面粉:50g;小葱:5g;小白菜:5g;瘦肉:5g;大米:15g;盐:5g;

早点

黄瓜:75g;

苹果:75g;

午餐/Lunch

主菜:地三鲜

副菜:香菇肉片炒油菜

主食:白米饭

汤粥:三色粥

食材:甜椒:30g;茄子:30g;马铃薯:40g;大米:50g;小油菜:g;猪肉:20g;香菇:20g;糯米:2g;小米:5g;赤豆:2g;薏米:1g;枣:1g;

午点/AfternoonSnack

酸奶克

晚餐/Dinner

主食:米饭

主菜:五香鲅鱼

副菜:菠菜炒鸡蛋

汤粥:三鲜汤

食材:大米:55g;鲅鱼:60g;菠菜:40g;鸡蛋:20g;虾皮:10g;木耳:3g;黄瓜:15g;鸡蛋:10g;

星期三/Wednesday

早餐/Breakfast

主食:小馄饨

辅食:酱鹌鹑蛋

汤粥:甜沫

食材:面粉:30g;猪肉:20g;萝卜:10g;木耳:5g;紫菜:5g;鹌鹑蛋:30g;

早点:

西瓜:75g;

水蜜桃:75g;

午餐/Lunch

主菜:黄瓜炒肉片

副菜:清炒藕片

主食:八宝饭

汤粥:三米稀饭

食材:大米:30g;紫米:10g;江米:5g;黑米:5g;枣片:g;红小豆:5g;葡萄干:5g;绿豆:5g;黄瓜:80g;猪肉:20g;藕片:80g;青椒:10g;胡萝卜:10g;大米:10g;小米:10g;绿豆:5g;

午点/AfternoonSnack

酸奶克

晚餐/Dinner

主菜:炸萝卜丸子

副菜:炒什锦

主食:营养发糕

汤粥:西红柿鸡蛋汤

食材:玉米面:10g;小麦粉:20g;白糖:10g;猪肉:35g;豆腐:3g;青萝卜:10g;青椒:20g;土豆:10g;干木耳:5g;西红柿:10g;鸡蛋:10g;淀粉:5g;

星期四/Thursday

主食:西红柿鸡蛋羹

汤粥:地瓜粥

食材:西红柿:40g;鸡蛋:25g;地瓜:15g;玉米面:10g;

早点

羊角蜜:75g;

圣女果:75g;

午餐/Lunch

主食:肉卷

汤粥:绿豆粥

食材:面粉:40g;猪肉:10g;小米:15g;绿豆:10g;

午点/AfternoonSnack

酸奶克

晚餐/Dinner

主食:米饭

主菜:宫保鸡丁

副菜:炒小白菜

汤粥:菌菇汤

食材:大米:55g;小白菜:40g;鸡胸脯肉:55g;马铃薯:30g;黄瓜:20g;胡萝卜:10g;紫菜:2g;金针菇:10g;鸡蛋:10g;淀粉:5g;

星期五/Friday

主食:三丝饼

汤粥:小米粥

食材:面粉:30g;鸡蛋:10g;胡萝卜:10g;土豆:10g;菜椒:10g;小米面:15g;

早点

香蕉:75g;

桃子:75g;

午餐/Lunch

主食:金银卷

主菜:肉炒卷心菜

副菜:西红柿炒鸡蛋

汤粥:紫米粥

食材:面粉:30g;南瓜:20g;卷心菜:40g;猪肉:30g;西红柿:45g;鸡蛋:55g;紫米:5g;大米:10g;

午点/AfternoonSnack

酸奶克

晚餐/Dinner

主食:粉蒸肉

副菜:香干芹菜

汤粥:榨菜汤

食材:肉:20g;大米:25g;芹菜:50g;酱豆腐干:10g;榨菜:10g;黄瓜:10g;木耳:5g;鸡蛋:10g;淀粉:5g;

报名流程ApplicationProcedure:

1、幼儿预防接种证、出生证明。

2、户口本、房产证明及复印件。

3、医院出具的《儿童入园体检表》请家长携幼儿前来办理入园手续。

4、以转发


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