恭喜广州街坊
喜提年以来最高温：
36.7℃！
昨天大家还在感慨
广东14个市县出现了超过35℃的高温
广州最高气温34℃
太阳不屑地看了你们一眼
今天广州最高温花都36.7℃！
广州发布高温*色预警！
有网友调侃
广州已经热到改变轨道了
今天到底有多热？
包括广州、深圳、珠海、东莞、中山在内
有37个市县今天都迎来了
今年以来最火热的一天！
其中，全省最高出现在德庆和罗定
都是37.2℃
这根鸡腿，真心烫嘴
听说接下来几天
老天都是这样安排的
↓↓↓
一阵暴雨，一顿暴晒
高温闷热+雷阵雨
特别是粤北和珠三角地区
局部有暴雨和8级左右雷雨大风
（俗称下开水）
热吗？
一个好消息
冷空气已经安排上了！
大家也知道
一般冷空气来
总要搞点事情
这次也不例外
降温+降雨都含在套餐里！
先给个预报结论
具体预报
▼
18日，粤北和珠三角有雷阵雨，局部有暴雨和8级左右雷雨大风，其余市县有分散（雷）阵雨；雷州半岛、粤北和珠三角部分市县有35℃高温。
19-20日，粤北和珠江三角洲市县多云转中到大雨局部暴雨，部分地区伴有8级以上雷雨大风，其余市县多云转雷阵雨；20日全省大部日平均气温下降2～5℃；
21日起，降水会明显减弱，转为多云为主，间中有（雷）阵雨。
不过，已经5月中旬了
大家不要对冷空气有太大的期望
这个季节的冷空气势力较弱
一般是带来降雨过程天气
只能缓解一下炎热
近期天气潮湿闷热
东妹给大家推荐一款
健脾去湿的汤水
香苏鲫鱼汤
材料：
鲫鱼1条，薏米50克，紫苏嫩叶子10~20片，食盐适量。
做法：
（1）鲫鱼保留鱼鳞，两面煎至金*。
（2）薏米用锅小火慢炒至稍变*色。
（3）把煎好的鲫鱼和炒*的薏米放进砂锅，下开水，大火煮开转小火炖40分钟左右。
（4）下嫩紫苏叶子和食盐，煮开稍滚即可。
——
紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，且能去鱼腥味。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾去湿，清热排脓等作用，炒过的薏仁能减少其寒性，增强健脾祛湿的功效。鲫鱼味道鲜美，蛋白质丰富，且含有多种的微量元素，易于消化吸收。
这款汤水，性质较为平和，鲫鱼的鲜甜，加上紫苏特有的香气，汤汁特别清甜。适合化湿解表，保健饮用。
(知名养生专家、广东省名中医、医院副院长杨志敏教授推荐)
喝了这碗味道清甜的靓汤，
会很舒服~
面对如此变化无常的天气
尤其遇到大雨+雷电
各位出行一定要小心！
来源：广东天气、广州天气、信息时报、广东新闻频道、广东卫视《健康有道》