每日食谱美好ldquo食rdq

幼儿园食谱

4月11日—4月15日

早点：新鲜杯鲜牛奶、阿华田纸杯蛋糕、赣南脐橙

午餐：肉松饭、红烧小肉圆、翡翠虾仁、酸甜土豆丝、腐竹炒青椒、裙带黄豆龙骨汤

加餐：苹果汤圆羹、千层饼、红心火龙果

早点：风味酸牛奶、什锦烧麦、凤梨

午餐：番茄意大利面、香煎牛排、小葱蒸蛋、西兰花胡萝卜、美式沙拉、芙蓉鲜蔬汤

加餐：红豆糯米粥、咸味古早蛋糕、羊角蜜

早点：我的牛奶（成长型）、桂花糕、红富士苹果

午餐：香米饭、东坡肉、小鸡炖蘑菇、贝贝南瓜、清炒西葫芦、青菜豆腐汤

加餐：红枣银耳汤、炼乳面包、黑布林

早点：新鲜杯鲜牛奶、萝卜丝肉包、圣女果

午餐：燕麦米饭、黑椒土豆牛肉粒、蒜蓉黄油虾、山药炒木耳、蒜蓉上海青、菠菜猪肝汤

加餐：高汤小馄饨、水果玉米、麒麟瓜

早点：风味酸牛奶、奥利奥饼干、哈密瓜

午餐：青菜饭、可乐鸡翅、莴笋炒肉、地三鲜、醋溜包菜、西红柿蛋汤

加餐：黄金小米粥、流沙包、无籽红提

中小学食谱

4月11日—4月17日

早餐：红豆燕麦黑米粥、雪菜鲜肉包、安井汤圆、水煮蛋、水煮花生、素炒花菜

中餐：土豆烧牛肉、蒜苗莴苣炒肉片、番茄炒鸡蛋、平菇烧豆腐、青菜浆皮汤、蒸红薯、燕麦米饭

晚餐：糖醋排骨山药板栗、炒三鲜、炒地三鲜、手撕包菜、平菇蛋汤、玉米渣饭

配餐：纯牛奶、阿华田纸杯、哈密瓜、千层饼、烤蜜薯、圣女果、奶酥面包

早餐：八宝粥、香菇肉丁烧麦、牛肉粉丝汤、咸鸭蛋、素炒包菜、小榨菜

中餐：红烧鸡腿、蒜苗炒肉丝、蚕豆煲、干锅豇豆、香菇青菜汤、蒸蜜薯、黑米饭

晚餐：水煮肉片、药芹炒肚丝、蒜泥茼蒿、干锅包菜、白菜豆腐汤、黄米饭

配餐：纯牛奶、巧克力麦芬蛋糕、羊角蜜、香菇肉丁烧麦、咸味古早蛋糕、草莓酸奶、三只松鼠坚果

早餐：红枣花生绿豆粥、葱肉包、桂花糕、水煮蛋、麻油芝麻萝卜片、如皋萝卜干

中餐：盐水大虾、缸豆炒肉丝、酸溜土豆丝、番茄炒鸡蛋、紫菜蛋汤、蒸荔浦芋头、黄米饭

晚餐：干煸螺蛳肉、蒜苗炒肉丝、蒜泥白菜、蒜香西蓝花、西红柿蛋汤、燕麦米饭

配餐：纯牛奶、炼乳面包、不知火柑橘、黄金糕、椰挞、小米蕉、奥利奥麻薯

早餐：燕麦玉米红枣粥、萝卜丝肉包、千层饼、水煮蛋、炒海带丝、麻油芝麻萝卜片

中餐：椒盐鸡翅、爆炸鸡米花、有机花菜、蒜香白菜、浆皮青菜猪骨汤、三丁酱面、燕麦米饭

晚餐：椒盐排骨、西芹鸡片、青椒面筋肉丝、小炒生菜、酸辣鸡蛋汤、玉米渣饭

配餐：纯牛奶、海苔肉松卷、火龙果、红糖发糕、奶味面包、草莓酸牛奶、奥利奥饼干

早餐：黑米粥、三丁包、奥利奥饼干、水煮蛋、水煮花生、炒包菜丝

中餐：炒上腿肉、蒜苗茨菇烧肉、番茄炒鸡蛋、小炒茼蒿、青菜豆腐汤、蒸铁棍山药、白米饭

配餐：纯牛奶、红丝绒蛋糕、赣南脐橙、流沙包

晚餐：回锅肉、芋头蒸仔排、素炒茼蒿、韭菜炒卜页、紫菜白菜汤、红薯饭

配餐：草莓酸牛奶、椒盐饼干