少盐饮食轻松生活莲藕煲鸡汤广东靓汤系列

北京哪家皮肤科医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140802/4439528.html

广东人爱喝汤,今天跟大家分享一道莲藕煲鸡汤的做法,具有清热祛燥,健脾开胃功效,味道鲜美清甜,营养又健康。

Bykaka是天秤座超级无敌美少女

用料

鸡半只莲藕1节姜片盐克

做法步骤

1、准备材料,鸡切块,莲藕去皮切片

、用白开水烫一下去掉血水

3、将处理好的鸡、莲藕放进汤锅里,放两片姜

4、加入适量水,放进电饭锅里煮1-1.5小时,加入适量盐即可开吃(盐不用太多,稍微有味道即可,避免盖过莲藕的清甜)

5、煮好立刻装一碗开吃啦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、


转载请注明:http://www.dandongjk.com/afhzz/5228.html

当前时间:

冀ICP备2020029241号-22