食
自贡成都外国语学校
.10.9-.10.15
谱
星期六/10.9
早餐
杂酱豇豆面山药瘦肉粥白馒头
玉米蒸饺茶叶蛋鲜豆浆
烩萝卜丁
午餐
香菇糯米排骨莲白回锅肉
芹菜炒郡肝芹菜炒豆腐干
西红柿蛋汤苹果
晚餐
干锅鲜兔地三鲜炒肉韭菜炒蛋
蒜香炒面小米粥
宵夜
小汤圆奶油面包
星期天/10.10
早餐
绿豆粥*金馒头芽菜肉包
营养蛋豆沙花卷红油榨菜丝
燕麦粥
午餐
三鲜肉圆干锅鸭青椒肉片
清炒油麦菜带丝老鸭汤蜜桔
晚餐
山药香菇炖鸡蒜苗盐煎肉菜花炒肉
麻辣豆腐冬瓜枸杞汤
宵夜
鲜牛奶炸南瓜饼
星期一/10.11
早餐
原味抄手花仁大枣粥南瓜馒头
香葱花卷煮鸡蛋青椒土豆丝
煮玉米棒
午餐
酸菜豆瓣鱼花菜炒肉蒜苔肉丝
炝炒瓜条萝卜心肺汤圣女果
晚餐
熊掌豆腐青椒牛肉丝苹菇肉片
扬州炒饭绿豆粥
宵夜
鲜牛奶肉松面包
星期二/10.12
早餐
黑米粥蔬菜瘦肉粥紫薯馒头
鲜肉包煮鸡蛋烩胡萝卜丁
芝麻汤圆
午餐
土豆烧牛肉腿菇炒肉丝碎肉条粉
西芹豆腐干肉片西红柿白菜汤蜜桔
晚餐
酸菜魔芋烧鸭香油兔河粉炒肉
蘸水香茄绿豆南瓜汤
宵夜
鲜牛奶玉米餐包
星期三/10.13
早餐
红油水饺白馒头小米粥
豆沙花卷营养蛋炝炒莲白
花生浆
午餐
山椒牛蛙青笋肉片青椒盐煎肉
香菇冬瓜白玉豆腐汤西瓜
晚餐
豆筋烧肉孜然排骨大葱炒猪肝
蒜香萝卜丝番茄鸡汤
宵夜
鲜牛奶葱花面包
星期四/10.14
早餐
酸菜煎蛋米线豆沙鲜包奶油馒头
果酱花卷盐蛋烩萝卜丁红豆粥
午餐
*豆玉米肘子鲜藕肉丁干锅鸡米花
炝炒绿豆芽丝瓜肉片汤蜜桔
晚餐
碎肉青圆千张肉丝鲜菇肉片
糖醋莲白花仁大枣粥
宵夜
鲜牛奶叶儿粑
星期五/10.15
早餐
蔬菜瘦肉粥白馒头鲜豆浆油条
双色花卷茶叶鸡蛋烩大头菜丝
午餐
红苕粉蒸肉豆腐黔鱼红椒肉丝
芋头烧白菜棒骨紫菜汤西瓜
备注：根据当日情况采购，略有变动
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