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#打卡挑战局#
今天给大家分享一个超级好吃的营养餐的做法，有菜有肉，好吃还不怕长胖，就算天天吃也不觉得腻，想知道怎么做吗？赶紧过来看看吧，试试一定有作用。
准备食材：鸡胸肉、西兰花、鸡胸肉。
调料：料酒、生抽、食用盐、淀粉、黑胡椒、耗油。
做法：
1、鸡胸肉切片；
2、加入一勺料酒、一勺生抽、一丢丢盐、一勺淀粉、适量黑胡椒；
3、腌制10分钟；
4、西兰花焯水、鸡胸肉煎熟、倒入锅里口蘑翻炒变软、加入鸡胸肉和西兰花、一勺生抽和耗油、再加上适量的黑胡椒翻炒均匀。
5、美味，超级好吃的低卡减脂营养餐就做好了。
看着是不是超级有食欲，今天就赶紧动手做起来吧，保证让你再也不用为午餐或者晚餐吃什么发愁了，也不用在为身体上减不掉的肉肉而苦恼了。