茄子这么做,好吃到爆

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鱼香茄子

材料

茄子适量,肉末适量,冬笋,木耳,泡椒,葱,姜,蒜适量,醋,生抽,油,盐,糖适量

做法

1.茄子洗净,切成长条后在淡盐水里泡10分钟左右,冬笋切丝,木耳切小片,葱姜蒜切末

2.捞起茄子,控干水分,热锅起油,下茄子,中小火煎软后盛出

3.再起一油锅,下肉末炒熟,下少许料酒去腥,然后下葱姜蒜爆香,再下泡椒、糖、醋、盐、水、生抽,调好鱼香汤汁

4.把茄子倒入锅中,随后放入木耳和冬笋,煮入味后下水淀粉,翻炒盛出装盘即可

肉末茄子

材料

茄子2根,色拉油适量,食盐适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,老抽适量

1.茄子洗净去蒂切滚刀块,锅内多到一些油,烧热后下入茄子翻炒,茄子炒软后盛出备用

2.用料酒,生抽,老抽,糖和少许盐调成味汁,油锅蒜末爆香,入肉末翻炒至变色

3.倒入茄子和味汁炒匀,并大火收汁,出锅时撒入葱花即可

炸茄盒

材料

茄子g,猪肉馅g,姜10g,葱10g,胡椒粉1g,料酒10g,花椒粉20g,鸡精2g,食盐2g,食油适量,炸粉50g,面粉10g,酱油8g

做法

1.长茄子洗净斜刀切加夹刀片备用,切薄了漏馅,厚了不宜成熟。

2.肉馅加入料酒10g,葱10g,姜末10g,胡椒粉1g调味,盐2g,鸡精2g,酱油8g搅拌上劲备用。

3.将调好的肉馅酿入茄子中,拍面粉备用。

4.脆炸粉用清水适量调匀,将茄子放入均匀挂糊。

5.锅内加入食用油烧至5成热,逐个下入茄盒。

6.炸至表面金*捞出沥油,锅内油温升到6成热后加入茄盒复炸至表面变硬捞出即可。

小窍门

1、调制肉馅时加入料酒胡椒粉能有效去除腥味。

2、茄盒酿好后先拍一层粉再挂入脆炸粉糊中。

3、油要事先烧好,茄盒挂好糊后能直接入油炸。

油焖茄子

材料

茄子克,肉糜克,蒜5瓣,油适量,生抽适量,盐少许,料酒适量,糖少许,醋少许老,干妈少许,水淀粉适量

做法

1.茄子洗净后切成滚刀块。然后把所有的茄子平铺在微波炉的转盘上,高火转5分钟。

2.烧锅内加油,爆香蒜片后加入肉糜,撒上料酒。

3.接着加茄子,翻炒片刻后加入生抽,盐,糖,醋,老干妈。

4.翻炒均匀后,盖上锅盖煮5分钟左右。然后水淀粉勾芡出锅

手撕茄子

材料

茄子1根,蒜头3瓣(或芝麻酱一勺),盐1g,生抽2g,温开水60g,香菜1根,小葱1根

做法

1.洗净后的茄子切成3~4小段,冷水上锅,大火蒸10~15分钟,至茄子软烂熟透。

2.放至温热,用手撕成条状。

3.把3个蒜头拍扁后切成蒜末,香菜切末,小葱切末。

4.热锅少油,倒入蒜末炒香。炒出香味即可,别把蒜末炒糊了。

5.把蒜末和香菜末、葱花混合,加入2g生抽、1g盐,和60g左右的温开水拌匀

6.调好酱汁,把酱汁淋茄子上即可

蒜蓉拌茄子

材料

茄子四五根,红辣椒一二根,葱几根,醋一汤勺,蒜三瓣,糖一汤勺,生抽二大勺,油适量,老抽一茶匙

做法

1.茄子洗净整根放入蒸锅内,不要切开。这样才能保证蒸煮后茄子不会怎么变颜色。

2.蒸煮大约十五分钟左右,可用筷子插入观察茄子是否熟透。

3.生抽、老抽、醋、剁好的蒜蓉和糖调成汁。葱花,辣椒切成小丁备用。

4.将蒸熟的茄子撕成条状。

5.在茄子表面浇上刚才调好的酱汁,表面撒上辣椒和葱花。

6.将油加热,然后浇在茄子表面即可。

糖醋茄子

材料

茄子g,青豆g,姜10g,蒜10g,葱10g,食盐1g,米醋30g,食油适量,白糖30g,番茄酱30g,生粉20g,酱油4g

做法

1.茄子去皮切成4厘米条,茄条拍生粉备用。

2.锅内加入食用油烧到6成热加入茄子,炸至表面硬后捞出沥油备用。

3.锅内加入食用油烧热,加入葱10g,姜10g,蒜末10g炒香。

4.下入米醋30克,糖30克,盐1克,酱油4克,番茄酱30克。

5.放入茄子,青豆翻炒均匀,加入生粉浆勾芡出锅即可。

小窍门

1、茄子改刀时注意大小粗细均匀,以确保受热均匀。

2、勾芡时要翻炒均匀

微波炉烤茄子

材料

茄子1根,大蒜适量,胡椒粉适量,生抽适量,辣椒粉适量,老抽适量,蚝油适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,葱花适量

做法

1.大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗净入微波炉高火叮5-6分钟。

2.油热后放蒜末炒香,加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉,少许老抽和蚝油,炒匀关火。

3.将叮熟的茄子切开铺平,铺上炒好的蒜蓉。适当用筷子戳一下,更好入味。

4.放入微波炉再次高火叮5-6分钟,根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花。

地三鲜

材料

茄子3个,土豆2个,蚝油少许,辣椒一个,花椒粉少许,大蒜两瓣,玉米油适量,生抽少许,盐适量

做法

1.茄子,土豆和辣椒都切成滚刀块,大蒜切片。

2.锅内放油烧至五成热,放入土豆块炸制。

3.当土豆块表面鼓胀起来,并漂浮在油面上,呈金*色就炸熟了,捞出沥干油分。

4.油再烧热,放入茄子块炸制,炸金*色后捞出沥干油分。

5.锅内留底油,放入蒜片爆香,将三种蔬菜放入煸炒片刻放入调料调味翻炒均匀即可。

小窍门

1.炸土豆块时要用中小火慢炸,以免火太大,造成外表焦了里面没熟

2.炸茄子时油温要高,以茄子下入时油立即翻起细小的鱼眼泡为标准。

炒茄子

材料

茄子g,姜10g,蒜10g,葱10g,红尖椒10g,尖椒10g,生抽4g,料酒5g,鸡精2g,蚝油4g,食盐2g,食油30g,白糖3g

做法

1.葱切成葱花,蒜和姜切成片,青尖椒、红尖椒,各切成细丝备用。

2.锅内加入食用油烧热后放入葱,姜,蒜炒香。

3.加入蚝油,生抽,料酒炒匀,加入茄子,青尖椒和红尖椒丝翻炒至断生

4.加入盐,鸡精,糖调味,翻炒均匀出锅即可。

小窍门

1、选用长茄子,丝不宜改刀过细,筷子粗细即可。

2、茄子炒制时要注意火候,不宜火太轻,火大点口感更好。

肉酿茄子

材料

茄子1根,肉末50克,生姜1片,大蒜1瓣,小葱1根,酱油1汤匙,食盐1/2茶匙,白糖1/4茶匙,辣椒油1汤匙,生粉(干淀粉)1/2茶匙,冷水适量,食用油适量

做法

1.用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂。

2.用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩。

3.取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构。

4.锅里倒入少量食用油,烧至三四成热,放入茄子墩,小火煎制。

5.煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦*色,把茄子控油捞出。

6.锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制,炒到肉末变色。

7.葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味。

8.锅里倒入1汤匙酱油,放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖,放入1汤匙辣椒油。

9.锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出。

10.炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部,煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里。

11.锅里放入足量冷水支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟。

12.蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里。

13.蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面。

14.滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开,把生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里。

15.用铲子朝一个方向搅拌,使汤汁浓稠成透明状关火,用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上撒入小葱做点缀,即可。

酱烧茄子

材料

茄子,葱,姜,蒜,酱油1汤匙,醋1汤匙。糖2勺,盐少许,胡椒粉少许,生抽少许,水淀粉

做法

1.茄子切成条下锅炸,葱姜蒜(蒜分两次放),调碗汁,酱油1汤匙,醋1汤匙,糖2勺,盐少许,胡椒粉少许,少许生抽,水淀粉

2.锅中放油,葱姜蒜,炒香,下茄子,倒入碗汁,撒上剩下的蒜末出锅即可

凉拌茄子

材料

茄子2条,花椒适量,油辣子适量,蒜适量

做法

1.茄子洗干净,上锅蒸熟待冷得可以下手撕的时候将茄子撕成细条

2.将麻油、花椒粉、蒜蓉、酱油、醋、油辣子分别适量放到小碗里,然后倒到撕好的茄子上,拌匀即可




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