中华美食厨房咕噜肉,开胃解腻

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美食的魅力

咕噜肉

咕噜肉,又名古老肉,始于清代,是一道中国广东的传统特色名菜。咕噜肉是以猪肉加调味,再与淀粉拌和,制成的大肉圆子,放入油锅炸至酥脆,粘上糖醋卤汁,外酥里嫩,开胃解腻。

咕噜肉由糖醋排骨改制而来,酸甜可口,肉质十分有弹性,享有较高声誉,受到世界各地宾客的欢迎。

咕噜肉菜谱

材料准备

猪里脊肉克、菠萝克、青椒1个、红椒1个、色拉油毫升、生抽2汤匙、黑胡椒粉少许、盐3克、淀粉3克、鸡蛋1个、面粉适量、番茄酱3汤匙、米醋2汤匙、白糖10克、水毫升、水淀粉50毫升。

做菜步骤

  

  

1

  

  

将猪里脊肉切成约1.5cm的方块,加入1汤匙约15ml的生抽、少许黑胡椒粉、适量的盐、3g淀粉、1汤匙约15ml的色拉油,腌制30分钟。

  

  

2

  

  

调制料汁,放入3汤匙 5ml的番茄酱,2汤匙约30ml的米醋,1汤匙约15ml的生抽,1汤匙约10g的糖,ml的清水,调匀备用。

  

  

3

  

  

将菠萝切成与肉块差不多大小的方块,再将青红椒分别切块。

  

  

4

  

  

在腌好的肉中加入打匀的鸡蛋,拌匀。再分别把每一块肉放在面粉里滚一圈,使其均匀地粘上一层面粉, 放在筛网里抖掉多余的面粉。

  

  

5

  

  

将肉块放入油锅,炸3-5分钟至8成熟,捞出将油沥干备用。

  

  

6

  

  

将锅烧热,倒入料汁,中火烧开至冒泡时,再倒入水淀粉,拌匀,熬至稍微粘稠的状态。

  

  

7

  

  

倒入肉、菠萝和青红椒,迅速翻炒,使其均匀地挂上粘汁即可。

发展与起源

清朝时,当时在广州市的许多欧美人士都非常喜欢食用中国菜,但不习惯吐骨头,而咕噜肉食用方便,口味酸甜,深受他们的欢迎。

最早侨居欧美地区的广东人,在当地开设了粤菜餐馆,更使咕噜肉普及起来。

咕噜肉的名称有两个传说。 个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水,因而得名。

第二个传说是指这道菜历史悠久,故称为“古老肉”,后谐音转化成咕噜肉。

美食当地游

吃美食,当然少不了赏美景,一起来看看“咕咾肉”故乡的美景吧~

西樵山

西樵山,位于中国广东省佛山市南海区西樵镇环山大道,是广东四大名山之一、中国国家5A级旅游景区。

西樵山风景资源丰富,有72座奇峰,36个岩洞,眼清泉,28处飞瀑,10大景区,东西2天湖,更有众多名胜古迹和湖、泉、涧、岩、壁、潭、台点缀其间。

西樵山已有多年的文明史,历史文化底蕴十分深厚,被称为“珠江文明的灯塔”。

这里是“南拳文化”的发源地,一代宗师*飞鸿就出生于西樵山附近的村落。

这里也是新石器时代珠江三角洲的主要采石场和石器制作场,是华南地区 的大型古石器制作场,史学界称为“西樵山文化”。

西樵山自然风光清幽秀丽,旅游文化底蕴厚重,民俗风情古朴自然,是源远流长的百越文化发祥地和千古文化名山,更是岭南文化的杰出代表。

这里动植物种类繁多,气候宜人,风景秀丽,是观云海、看日出和避暑胜地,也是地学考察的好地方。

西樵山以其美好的生态环境和优越的地理位置,被称为珠江三角洲的“后花园”。

今天的“咕咾肉”你学会了吗?

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期待你们的美食!

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