儿童白癜风的饮食症状是怎样 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6142168.html
měi
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shí
guāng
美
味
“食”
光
森林国际幼儿园下周食谱预告
（年11月22日至年11月26日）
本周食谱花絮
星期一
早餐
时蔬鸡蛋饼
红薯玉米粥
午餐
蜜枣米饭
鸡块炖土豆
蒜烧茄子
虾米西葫
翡翠白玉汤
早点
荷颂坊小点心
盒装牛奶
星期二
早餐
火腿卷
五香鹌鹑蛋
营养小米粥
午餐
*金发糕
酱香排骨
木须肉
炝炒油菜
南瓜银耳羹
星期三
早餐
五香蒸饼
精肉小馄饨
午餐
红豆米饭
糯米丸子
冬瓜炖粉条
地三鲜
大骨汤
星期四
早餐
麻酱卷
番茄鸡蛋面
午餐
薏仁米饭
番茄牛腩
肉末西兰花
青椒豆皮
菌菇汤
星期五
早餐
豆沙卷
午餐肉
五彩疙瘩汤
午餐
核桃米饭
酱爆鸭片
肉炒洋葱
田园小炒
海米冬瓜汤
午点
香蕉
坚果
▲美味欣赏
美食推荐
泰式柠檬虾
原料：鲜虾:g洋葱:半个小米辣:3个青葱:2根香菜:5根柠檬:1个蒜:3瓣姜:1小块生抽:5大勺香醋:2大勺白胡椒粉:少许香油:1小勺盐:适量辣椒油:1小勺糖:1小勺饮用水:适量
做法步骤：
1：将洗净的洋葱切丁；青椒切圈；小米辣切圈；青葱切成葱花；香菜切小段；柠檬切片；姜、蒜切末备用。
2：将鲜虾洗净后放入开水锅中焯烫，烫至熟透变色后捞出放凉,鲜虾焯烫之前可以用牙签先去掉虾线哦。
3：将放凉的虾剥去外壳。
4：将洋葱、柠檬片、青葱、青椒、小米辣、香菜、蒜末和姜末倒入碗中，再加入生抽、香醋、白胡椒粉、香油、辣椒油、盐、糖和适量饮用水搅拌均匀，此时凉拌汁就准备好啦！
5：将剥好壳的虾倒入碗中搅拌均匀，再放入冰箱冷藏静置半小时以上即可。
6：噔噔！酸香开胃的泰式柠檬虾就做好啦~
营养价值：酸甜清淡，热量较低，富含有丰富的蛋白质。
▲美味欣赏
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