米谷乐育
5.23-5.27一周食谱
周一食谱
早点
牛奶
苏打饼干
午餐
杏鲍菇烧肉
地三鲜
冬瓜裙带菜汤
大米饭
午点
八宝粥
凤梨
周二食谱
早点
豆浆
水煮蛋
午餐
三杯鸡
花菜胡萝卜
菜秧豆腐汤
小米大米饭
午点
卤肉烧麦
玉菇甜瓜
周三食谱
早点
牛奶
小蛋卷
午餐
茄汁龙利鱼
蒜泥空心菜
黄瓜鸡蛋汤
大米饭
午点
豆沙麻球
香蕉
周四食谱
早点
豆浆
鸡蛋馍丁
午餐
法式三明治
奶油文蛤蘑菇汤
午点
鲜肉小馄饨
西瓜
周五食谱
早点
牛奶
沙琪玛
午餐
五香鸭心
西红柿炒鸡蛋
生菜虾皮汤
黑米大米饭
午点
红糖发糕
水果黄瓜
夏季育儿小常识—疾病篇
感冒
危险级别：★★★
宝宝感冒的一大因素是父母使用空调不当引起的，许多家庭的室内温度与室外相差10摄氏度，让原本抵抗力较差的孩子患上感冒。
另外，夏季部分病毒活跃，6个月至3岁的孩子特别容易受到呼吸道感染、扁桃腺炎等疾病的侵袭。
妈妈的防护招数：空调温度不能过低，以温差5摄氏度内为宜。空调和电扇的风 不要直接对着宝宝吹。宝宝一旦发烧，提高警惕，即医院就诊。
痱子
危险级别：★★★★
随着天气渐渐炎热，儿童皮肤科的人也渐渐多了起来。专家说，痱子虽然是小病，却严重影响了宝宝的生活质量，如果痱子被抓破，还会感染细菌，严重时甚至还会并发急性肾炎。
妈妈的防护招数：勤洗澡非常重要。洗澡时可选择偏冷的水温，洗完后可以适当用些痱子粉。居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗;衣着柔软宽松，尽量穿容易吸汗的棉布衣服;出汗较多时，应及时补充水分，必要时可适当补充些淡盐水。一旦生了热痱子， 及时看医生，切忌用手抓挠。
肠炎
危险级别：★★★
夏季本来就是腹泻等疾病高发季节，各种病菌特别容易侵害宝宝的肠胃，症状一般以发热、腹痛、乏力、食欲低下等为主，严重的会导致电解质紊乱，让孩子出现脱水、酸中毒等情况，甚至危及生命。
妈妈的防护招数：宝宝的夏季食物应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品和荤食，不宜吃得过饱。教育孩子不喝生水，饭前便后要洗手。
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