每周食谱01月24日至01月30日菜

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星期一

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01.24

早上

胡辣汤

卤鸡蛋

葱花饼

中午

红烧肉

青椒炒肉

炝莲菜

下午

浆水面

稀饭孜然馍片

星期二

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01.25

早上

小米稀饭

卤鸡蛋

荷叶饼夹馍

中午

米粉排骨

蒜苗回锅肉

酸辣魔芋

下午

烩面片

稀饭花卷

星期三

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01.26

早上

花生稀饭

卤鸡蛋

芝麻饼

中午

辣子鸡

青笋肉片

青椒土豆丝

下午

洋芋米饭

酸汤面

星期四

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01.27

早上

豆浆

卤鸡蛋

酱香饼

中午

水煮肉片

菜花炒肉

素炒山药

下午

油泼面

煎鸡蛋

星期五

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01.28

早上

浆水拌汤

卤鸡蛋

土豆丝卷饼

中午

酱鸡腿

洋葱炒肉

地三鲜

下午

酸辣米线

稀饭花卷

星期六

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01.29

早上

西红柿拌汤

卤鸡蛋

花卷

中午

麻辣鸡

芹菜豆干炒肉

醋溜白菜

下午

烩麻食

稀饭馍片

星期日

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01.30

早上

八宝粥

卤鸡蛋

花卷

中午

猪肉白菜炖粉条

爆炒猪肝

椒盐平菇

下午

稀饭

洋芋果果

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