周一
早餐：大口猫卡通肉末饭，苹果橘子甜汤
午餐：菜花炒肉片，馒头，木耳丝拌芦笋，八宝粥
午点：苹果，蛋挞，香瓜奶昔，
晚餐：花生莲藕汤，三色蒸蛋
周二
早餐：双色巧克力花卷，什锦虾皮丸子，红豆粥
午餐：五仁米饭，香菇紫菜鸡蛋汤，老家带鱼，素烧小萝卜
午点：鸡蛋船，热气球水果拼盘，酸奶
晚餐：鸡毛菜肉丸汤，肉丁炒四角豆
周三
早餐：三洋黑包，煮鸡蛋，牛肉丸汤粉
午餐：鲜蔬面皮卷，素鸡烧面筋，马蹄绿豆羹，
午点：香蕉，砂糖桔，巴旦木，山楂片
晚餐：西葫芦番茄天使意面，菊花酥
周四
早餐：燕麦红薯派，牛奶，奶酪，鲜虾饼
午餐：杂蔬炒面，红烧土豆，杂粮粥
午点：干蒸烧卖，黑米粥，橙子
晚餐：鲜味锅贴，原味豆浆，香炒玉米粒
周五
早餐：油菜土豆饼，五香鹌鹑蛋，南瓜大米粥
午餐：酱炒地三鲜，米饭，珍珠丸子，香菇豌豆火腿粥
午点：面包圈，鲜枣，牛奶
晚餐：火龙果酸奶松饼，原味豆汁
推荐菜品做法：
一：大口猫卡通肉末饭
营养分析：猪肉的维生素B1含量居肉类之冠，有助于促进人体的新陈代谢；玉米中的维生素A、B、E含量丰富，其中维生素E含量 ，有助于增强体力。
配料：鸡胸脯肉、羊肉、猪肉、牛肉，四2:一块土豆:一个波菜、胡萝卜、南瓜:酌情添加
步骤：
1：这里我选的是鸡胸脯肉和羊肉，把他们切成碎丁
2：加一些蔬菜，把他们切碎，切记不要加像西红柿、洋葱之类的酸性食物
3：把土豆切了
4：把他们搅拌在一起，煮熟。
二：肉丁炒四角豆
营养分析：四季豆，当季蔬菜，营养价值高。肉丁锁住了四角豆的营养元素，四角豆吸收了肉丁中的香味，两种食材在锅中翻炒互补，香味在油烟中蔓延开来。料酒与各种酱料充分揉和，带给你无与伦比的口感。
配料：四角豆:一包蒜:三瓣生抽:1勺蚝油:1勺
步骤：
1：四角豆洗净，去掉头尾，斜刀片成段
2：起锅烧油，下入蒜末炒香
3：加入四角豆翻炒
4：加入生抽，蚝油调味
5：翻炒出锅即可
三：酱炒地三鲜
营养分析：豆角中含丰富的维生素B、C和植物蛋白质，有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。土豆的营养物质也很多，它的蛋白比大豆的还多。茄子也含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等多种营养物质。三种食材在一起做菜，营养丰富很适宜大众口味。
配料：茄子:2个土豆:适量青椒:2个大蒜:2瓣大葱:1根
步骤：
1：茄子切滚刀块备用
2：土豆切块之后洗一下，备用
3：茄子裹淀粉之后油炸，在炸茄子的时候把青椒和大葱洗净切好
4：土豆也炸一下
5：倒掉多余的油，放切好的大蒜爆香
6：倒入切好的青椒和大葱翻炒至微熟
7：倒入茄子和土豆翻炒
8： 放适量的盐，味精和老抽翻炒均匀后出锅
9：美味的炒地三鲜就做好啦！
幼儿园食谱