烤鸡肾这样做,鲜香味美,做法简单还干净

烤鸡肾

烤鸡肾

原料:鸡肾、蚝油、生抽、姜、花椒、盐、孜然粉、辣椒粉、玉米淀粉、盐。

做法步骤:

第1步、先将鸡胗上的油都去掉,洗干净,肠子上的黏液需要用刀刮一刮,接着用盐和玉米淀粉直接倒在鸡胗上抓搓2分钟,抓洗一次之后就不会有异味了

第2步、冲洗至水变清澈

第3步、将洗好的鸡肾一切为四,这个厚度就好,不能切太薄,切好放在碗中备用,接着将需要用到的调料都准备好

第4步、锅中加水,放入姜片和花椒,冷水将鸡肾一起倒入锅中,中小火煮开

第5步、煮至鸡肾变色,水面都是浮沫的状态就可以离火

第6步、鸡肾用冷水再次清洗去浮沫,冲洗干净之后沥干水分

第7步、沥干水分的鸡肾倒入料理碗中,将盐,生抽,蚝油,还有少许孜然粉

第8步、搅拌均匀腌制一会

第9步、接着将剩下的孜然粉和辣椒粉混合在一起,用一半的量先铺在烤盘上

第10步、这样可以省去翻面的步骤,,接着将腌制好的鸡肾捞出平铺在烤盘上,最后所剩的孜然粉和辣椒粉一起撒在鸡肾表面

第11步、送进烤箱上下火度烤20分钟即可

第12步、成品图

第13步、成品图

第14步、成品图

第15步、成品图

小贴士:

1.洗鸡肾的水如果还会混淆,那么就需要再次用盐和玉米淀粉再搓多两分钟,然后依然用水冲洗干净2.鸡肾不可切得太薄,烤的时候会回缩

来自美食天下雅雅杨小厨的作品。




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