上一期我们推出了一条关于不少同学们化身家务小能手的内容,后台得到了很多同学的反馈:
En...大概是酱紫的
千错万错是本小安君的错,忽视了部分同学在厨房里的努力
这一期就让小安将功补过,从众多的来稿挑选几位同学上镜吧~
洗菜切菜一气呵成
据说,男孩子认真的时候,最帅!
从上图的葱花中分析得知,这应该是一道汤...吗?
小伙子,刀工不错嘛
使用刀具的时候千万要小心哦
哎哟,冒着热气的鸡米花
小安的口水啊,止不住啦~~~
“洗完女神”的美誉,送给你啦~
“家常菜,我们最拿手”下面推荐几道相对简单一些的家常菜,有兴趣的同学多多试一下哦,当然啦,踊跃的后台投稿那也是必须的呀,嘻嘻
鱼香肉丝作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么鱼香肉丝怎么做好吃,怎么吃营养健康?往下看
鱼香肉丝的做法步骤
1.注:配料里(一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)
准备材料。黑木耳用温水泡发开洗净。
2.猪里脊肉顺势切成丝,先用一小撮盐和抓捏到发粘。
3.一茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收。
4. 加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用。
5.冬笋切片后入开水锅中煮两分钟,捞出切丝,胡萝卜去皮切丝,泡发的黑木耳切丝。准备好葱姜蒜末。
6.一汤匙干淀粉加三汤匙清水调匀成水淀粉,把料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水调匀成调味汁(材料调味汁部分的所有调料)。
7.锅烧热放油,在低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用。
8.用锅中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一起炒出香味。
9.倒入冬笋丝、胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,再倒入肉丝。
10.倒入步骤6准备好的调味汁,翻炒一分钟。
11.慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁呈你想要的浓稠度,关火。
12.撒上葱花,出锅。
地三鲜
食材
主料:茄子、青椒、土豆
辅料:植物油,盐,生抽、素蚝油、醋、白糖、淀粉
步骤
1.青椒切片。土豆、茄子切滚刀块,吃茄子 不要去皮,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
2.茄子加少许盐,搅拌均匀后,静置10分钟倒出多余的水分。腌制后的茄块会渗出水,煎制时就不会吸油,做出的地三鲜不油腻,这是做地三鲜的小技巧。
3.将淀粉放在小碗中加入半碗水,盐,生抽,素耗油,白糖搅拌均匀,调成勾芡用的汁。
4.锅中倒入少许油,将土豆煎至表面金*后盛出备用。
5.再倒入少许油,将茄子煎至皮皱变软。
6茄子煎好后,放入煎好的土豆块,青椒。翻炒2分钟左右。
7.淋入调好的汁勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠
8.沿锅边再倒入半勺醋。
9. 翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
敲黑板~上面就是今天的“家庭作业”,请各位同学“务必完成”,并将完成情况后台发给小安,也许下一次上镜的就是你哦素材来源:笔芯工作室
制作:笔芯工作室
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