济南天山实验学校校园餐厅采用“全自助选餐”的模式，旨在培养学生的“自我管理能力”：全自助模式下，学生不仅要考虑身体健康的自我管理，真正学会健康饮食，还要考虑“钱包管理”，明白一粥一饭当思来之不易。
本周食谱
10月18日-24日
星期一
Monday
餐类
早餐
午餐
晚餐
菜品
香府盐焗肉粒
包菜翅丝
板栗烧鸡块
锅爆肉
冬笋香菇烧肉片
醋溜藕条
蒜蓉花菜
干炸藕盒
冬瓜炖排骨
西红柿炒鸡蛋
清炒山药
咸菜
三丝咸菜
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——
主食
酱鸡蛋蒸蜜薯烧麦
自制肉龙小馒头
米饭小馒头
热狗椒盐花卷
米饭小馒头蒸紫薯
西点
面包
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蜂蜜枣糕
汤
西红柿蛋花汤
大米青菜粥
黑米粥
水果
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时令水果
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奶
纯牛奶
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星期二
Tuesday
餐类
早餐
午餐
晚餐
菜品
孜然烤肉肠
油菜炒木耳
可乐翅中
卤水鸭腿
金玉满堂
木须肉
蒜香小白菜
宫爆鸡丁
肥肠豆腐
红烧茄子
西芹炒鸡蛋
咸菜
酱*瓜条
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主食
煮鸡蛋酱肉包
小馒头
卡通包小油条
米饭南瓜红豆卷
核桃包小馒头
米饭小馒头
葱油饼
西点
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天使蛋糕
汤
玉米粥
荷叶莲子粥
养胃粥
水果
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时令水果
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奶
酸奶
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星期三
Wednesday
餐类
早餐
午餐
晚餐
菜品
骨肉相连
*瓜炒鸡蛋
脆香烤猪手
红烧肉土豆块
蒜苔炒肉
地三鲜
香菜豆腐皮
酱香鸭骨肉
韩式炸鸡
烩山珍
蒜蓉西兰花
咸菜
炒咸菜丝
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——
主食
茶叶蛋蒸玉米小馒头
蛋炒饭蒸饺
米饭红豆千层饼
小馒头香芋地瓜丸
米饭小馒头
芙蓉包
西点
面包
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肉松卷
汤
紫菜蛋花汤
山珍疙瘩汤
老济南甜沫
水果
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时令水果
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奶
纯牛奶
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星期四
Thursday
餐类
早餐
午餐
晚餐
菜品
自制肉块肠
醋溜绿豆芽
咖喱鸡块
清笋牛肉
鱼香肉丝
油淋娃娃菜
风味茄子
蒜香肉柳
水煮肉片
肉沫烧面筋
农家小炒
咸菜
农家小菜
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——
主食
酱鸡蛋小馒头粽子
玉米包金丝卷
米饭小馒头
披萨千层饼
米饭小馒头
肉松卷
西点
蛋糕
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蛋挞
汤
燕麦粥
南瓜粥
八宝粥
水果
——
时令水果
——
奶
酸奶
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星期五
Friday
餐类
早餐
午餐
晚餐
菜品
四喜丸子
醋溜土豆丝
济宁把子肉
炸蝴蝶鱼
冬瓜猪肉丸
西红柿炒鸡蛋
*豆芽炒粉条
金针羊肉卷
无骨鸡柳
白菜豆腐
五花肉
彩椒炒鸡蛋
咸菜
西芹花生
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主食
煮鸡蛋牛肉包
小馒头
糯米糖糕椰蓉包
米饭小馒头
炸薯条奶*包
米饭小馒头
酱肉卷
西点
面包
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瑞士蛋糕卷
汤
金针蛋花汤
胡萝卜瘦肉粥
火腿玉米粥
水果
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时令水果
——
奶
纯牛奶
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星期六
Saturday
餐类
早餐
午餐
晚餐
菜品
奶汤肉燕
西芹木耳
烤鸡腿
滋补羊排
蒜蓉豆苗
醋溜白菜
藕片炒肉
双椒鸡杂
滑油肉丁
豆角炒鸡蛋
小白菜炒木耳
咸菜
五香萝卜干
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——
主食
茶叶蛋蒸蜜薯
小馒头
南瓜红豆卷蛋炒饭
米饭小馒头
蘑菇包盘丝饼
米饭热狗
小馒头
西点
纸杯蛋糕
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面包
汤
花生玉米粥
菠菜粥
松仁大米粥
水果
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时令水果
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奶
酸奶
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星期日
Sunday
餐类
早餐
午餐
晚餐
菜品
金锣烤肠
油淋娃娃菜
迷你牙签肉
孜然肉片
菜椒炒肉
小白菜炒鸡蛋
醋溜绿豆芽
芹香虾仁
爆汁鱼丸
干煸豆角
萝卜丝炒粉条
咸菜
酱八宝
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主食
鸡蛋小馒头蒸饺
金丝卷枣花卷
米饭糖三角
小馒头紫薯包
米饭小馒头
肉龙
西点
葡式椰挞
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面包
汤
红枣小米粥
玉米粥
胡萝卜大米粥
水果
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时令水果
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奶
纯牛奶
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