最廉价蔬菜之王,2毛1斤,生吃可止咳

最“廉价”蔬菜之王,2毛1斤,生吃可止咳,熟食可补气,敬请周知!

美食人人都爱吃,每个人眼里对于美食的定义也不尽相同,有人认为美食不关乎价钱,只要对自己的胃口,让人吃了有幸福感觉的就是美食;而有的人则注重食物的价格,我觉得好吃的都是昂贵的,其实并不然。今天带给大家的这款美食是特别普通的一款食材,在我们的日常生活中,经常被大家忽略掉,但是它的营养价值却是我们看了之后都会恍然大悟的!而这款食材现在正是大量上市的时候,看完之后,很多人都开始囤货了!

这款食材就是大家都特别熟悉的白萝卜,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这就说明了萝卜在秋冬季节的营养价值,还有对大家的功效。白萝卜在农村是家家户户都会种植的,也是大家眼中的蔬菜之王,能陪伴大家度过整个冬天,而且它的产量也比较大,对环境的适应能力也特别的强,无论什么环境,种植这样子的蔬菜都能得到好的收成。而且它的售价也特别的低廉,两毛钱一斤左右的价格,没有人买不起,生吃可止咳,熟食可补气,敬请周知!

在我国的北方有很多人,一到这个季节就会大量的囤积白萝卜,因为它吃了之后对人的身体好,而且吃法众多,可以生吃也可以熟吃,总之不管怎么吃,对我们的身体都是很不错的。而且在北方的农村,感冒上火咳嗽的时候都会拿白萝卜熬水喝,功效很是不错。今天介绍给大家的就是白萝卜的几种吃法了,不管怎么做都好吃!

首先就是生吃的做法,自己腌制的酸甜白萝卜,将白萝卜的表皮给去掉,然后切成白萝卜条,下车的时候注意不要太薄,否则吃起来就不脆了。之后将其放在容器中,撒上一些盐,腌制十分钟,这样可以使白萝卜软化脱水去辛辣,之后将煎制出的水倒掉,用凉开水清洗一遍;接着加入小米椒、糖、白醋,搅拌均匀,将其放置在密封罐中腌制,次日起就可以使用了,味道特别的好吃,关键是还能止咳,大家可以自己在家做一下!

然后就是熟吃的做法了,将其清炒一下就很好,特别的下饭。首先要做的就是将白萝卜清洗干净,外面的皮不用削掉,然后用刀将其切片,再切丝,然后大葱切丝,干辣椒切丝,炒锅里面放适量的油,油热之后先爆香葱丝和辣椒,之后放入白萝卜丝一起翻炒,萝卜丝变软,加入盐、鸡精调味,搅拌均匀就可以出锅了,味道也是很不错的,偶尔吃一顿,感觉比肉还好吃多了!

另外也可以将白萝卜切成丝之后,加上一层淀粉搅拌均匀,放在蒸锅上面蒸熟,之后撒上蒜蓉酱,搅拌均匀之后吃,味道很好吃,而且还能有很好的减肥功效,大家也可以尝试一下!当然它还可以炸着吃,凉拌着吃,味道都很好,怪不得是大家口中的蔬菜之王呢,虽说廉价,但是对人的身体好,生吃可止咳,熟食可补气,敬请周知!




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