鸡肉蒸着吃,还不需要放油,盐,非常的美味

北京湿疹十佳医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/210405/8814564.html

众所周知,鸡肉最适合炖汤或者做大盘鸡。炖汤营养价值高,可以很好的吸收,还能够补充人体的营养成分。今天小编跟大家分享一道鸡肉新做法,比大盘鸡还要好吃,非常的美味,不需要放入油和盐就能做出肉嫩微辣的美食出来。下面跟大家分享制作方法吧!

在制作美味的蒸鸡肉之前,首先准备两个鸡腿,两块辣腐乳,适量的姜蒜末和红辣椒段。食材准备好之后把鸡腿剁成块状,放入盆中清洗掉血水,再放入碗中备用。

接着再准备一个干净的小碗,往碗里加入10克的白砂糖和食先准备好的辣腐乳。接着再加入5克的老抽和料酒,之后再加入少量的白胡椒粉,再用勺子慢慢把腐乳碾压成碎泥再搅拌均匀备用。

搅拌均匀之后把酱料倒入鸡块的碗中,接着再把姜蒜末,干辣椒段也倒入碗中。之后用筷子搅拌均匀,放置一边腌制半小时。

半小时之后把鸡肉倒入盘子中,然后往蒸锅中倒入小半锅清水大火烧开,等水煮沸之后把鸡肉放入锅中隔水盖上锅盖大火蒸15分钟左右。15分钟之后撒上少许的葱丝,简单美味的蒸鸡肉就制作完成了一点都不比大盘鸡味道差。

温馨提示:所有调料加进鸡肉之后,最低要腌制半小时,这样能够更好的入味。




转载请注明:http://www.dandongjk.com/afhzz/5273.html

当前时间:

冀ICP备2020029241号-22