初中生、高中生食谱
星期一
早餐
花生浆稀饭馒头、葱油花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
炝炒土豆丝山椒带丝
课间餐
彩针蛋糕
午餐
红薯米饭干锅鸡翅
鱼香肉丝麻婆豆腐
炒凤尾酥肉海带汤晚芦
晚餐
酸汤牛肉莲白肉片
地三鲜炒肉末炒上海青米粥
夜餐
沙拉面包学生专用牛奶
星期二
早餐
燕麦粥馒头、芝麻花卷
学生专用牛奶白水蛋
韭菜炒豆干炒青笋片
课间餐
白蛋糕
午餐
白米饭红苕粉蒸肉
红椒肉丝番茄炒蛋
炝炒豆芽蹄花冬瓜汤香梨
晚餐
肥肠鸭洋葱肉丝
花菜烧肘肉炝炒小白菜米粥
夜餐
果仁面包学生专用牛奶
星期三
早餐
绿豆粥馒头、椒盐花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
醋溜土豆丝西芹花仁
课间餐
虎皮蛋糕
午餐
玉米干饭香锅鸡
儿菜肉片酥肉烧鸭血
炒菜心筒子骨高钙汤橄榄橙
晚餐
火锅烩什锦香葱蛋炒饭
香酥藕盒大枣蒸南瓜米粥
夜餐
绿豆酥饼学生专用牛奶
星期四
早餐
黑米粥馒头、果酱花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
炒*瓜丁炝炒藕片
课间餐
脆皮蛋糕
午餐
白米饭香芋酱香蒸猪蹄
*瓜肉片肘肉烧青豆
油麦菜荤三鲜汤沃柑
晚餐
土豆烧牛肉*瓜肉片
碎肉茄子炝炒瓢儿白米粥
夜餐
*金面包学生专用牛奶
星期五
早餐
玉米粥馒头、包子
学生专用牛奶煮鸡蛋
葱油土豆片炒白菜
课间餐
果酱蛋糕
午餐
燕麦米饭糖醋排骨
胡瓜肉片臊子蒸蛋
炒上海青冬瓜肉片汤晚芦
晚餐
白菜烧鱼丸蒜苔肉丝
干锅莲藕炒油麦菜米粥
夜餐
草莓面包学生专用牛奶
星期六
早餐
糯米粥馒头、豆沙花卷
学生专用牛奶白水蛋
豉汁洋葱炝炒青笋丁
课间餐
蜂蜜蛋糕
午餐
白米饭蒜苗回锅肉
儿菜肉片五花肉烧茄子
炒大白菜萝卜酥排汤香梨
晚餐
麻辣肉块三鲜面块
鱼香肉丝炒菜心米粥
星期日
早餐
二米粥馒头、椒盐花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
醋海椒泡椒萝卜丝
课间餐
原味蛋糕
午餐
南瓜米饭什锦火锅鱼
莲白肉丝粉条烧肉
炝炒凤尾番茄煎蛋汤橄榄橙
晚餐
山药当归炖排骨土豆肉片
肉末蛋炒饭炝炒上海青米粥
夜餐
甜甜圈学生专用牛奶
小学生食谱
星期日
晚餐
烧蹄花滑肉片
脆肠冬瓜炒油麦菜
白米饭稀饭
夜餐
学生专用牛奶
星期一
早餐
玉米甜粥馒头
麻酱花卷学生专用牛奶
白水蛋盐水花仁酸辣*瓜条
课间餐
绿豆饼
午餐
白米饭烧三鲜
蒜苔盐煎脯火腿烩鸭血
清炒小白菜西柿鲜汤晚芦
课间餐
五彩缤纷
晚餐
芋儿鸡茄子肉片
青豆肉丁白油冬瓜
白米饭白菜汤
夜餐
学生专用牛奶
星期二
早餐
八宝粥馒头
椒盐花卷学生专用牛奶
白水蛋豉汁芥菜炝炒洋葱片
课间餐
巧克力面包
午餐
红薯干饭糯香鸭
臊子嫩蛋青椒回锅
白油花菜白菜紫菜汤香梨
课间餐
花仁蛋糕
晚餐
红烧排骨鱼香肉丝
蒸红署木耳白菜
肉丝煎蛋面米粥
夜餐
学生专用牛奶
星期三
早餐
麦片大枣粥馒头
鲜肉小包学生专用牛奶
煮鸡蛋白菜烩粉丝山椒莲藕
课间餐
豆沙毛毛虫
午餐
玉米糁饭土豆烧牛腩
木耳肉片五花烩魔芋
豆干莲白鱼头汤橄榄橙
课间餐
火腿蛋糕
晚餐
椒盐鸡米花姬菇肉片
肉末茄子双色豆芽
杂粮饭醪糟粉子羮
夜餐
学生专用牛奶
星期四
早餐
南瓜粥馒头
紫薯花卷学生专用牛奶
茶叶蛋麻香榨菜炒瓢儿白
课间餐
糖霜面包
午餐
白米饭干锅翅根
家常豆腐肉片青笋肉丝
豉汁芥菜菠菜汤沃柑
课间餐
果酱椰蓉蛋糕
晚餐
糖醋排骨水煮肉片
红肠冬瓜西柿烩白菜
白米饭米粥
夜餐
学生专用牛奶
星期五
早餐
绿豆粥馒头
豆沙花卷学生专用牛奶
白水蛋煳辣三月瓜炒青菜粒
课间餐
草莓面包
午餐
白米饭芽菜烧白
青椒盐煎脯肉豌豆鸡米
炒小白菜粉丝时蔬汤晚芦
课间餐
紫菜蛋糕
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