秋冬季斗劲合适进补，胃口好了，吃的也比从前多了，所以，今天要引见点好吃的给大师，都是很简单的家常菜，真的不消担忧吃胖了会若何，归正有厚衣服遮着肉，别人又看不到，至于减肥这事儿，比及来年四月份再说也不迟，人家不是说了嘛，四月不减肥，蒲月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲……说的是让你四月去减肥，所以，不要焦心，如今把好吃的吃了，到四月就没什么好遗憾的了，那时辰再去全力吧。
蛤蜊烧鸡翅
这道菜集海里和陆地上的美食于一体，吃肉能让人欢愉，吃鲜嫩甘旨的肉能让人更欢愉，蛤蜊鲜嫩、鸡翅细嫩，用姜蒜和豆瓣酱炒一炒其实是太下饭了，若是你还能吃点辣，那就太好了，加点辣椒吧，味道会更美，鸡翅要提早用姜片和料酒腌制一下，蛤蜊要彻底洗清洁，网罗壳都刷清洁，怎样炒你们应该晓得吧，鸡翅先炒先煮，出锅前五分钟的时辰才把蛤蜊丢进去，煮熟后翻炒入味就可以了。
藕带炒鸡胗
这道菜下饭下酒都是极好的，如今没有别致的藕带，你可以去买泡好的藕带回来炒，反而省去了调味，泡好的藕带酸酸辣辣的味道已经很好了，鸡胗切薄片后先用油炒一炒，除除水分，然后再用姜蒜片、朝天椒、生抽、醋、花椒粉将鸡胗和藕带一起下锅翻炒，不息炒不息炒，爱好脆一点口感的就炒时辰短一点儿，爱好有嚼劲的就炒时辰长一点儿，你感受适宜的时辰就关火，末了再撒一把孜然粉，装盘开吃，看起来有没有感受好甘旨。
干豆角五花肉焖卷子
米饭都不消煮了，烧过的干豆角比肉好吃，卷子也比肉好吃，所以，肉是配菜，少放一点儿，干豆角提早泡好，五花肉煎出局部油脂再烧，菜烧七八分熟的时辰将卷子放进去焖熟，所以，这道菜的汤汁不能太少，不然卷子没什么味道，面卷做起来很简单，温水和面揉成稍稍软一点儿的面团，擀成面皮，涂上油，用刀切开，卷本钱身爱好的样子就好，这种服法特别合适想偷懒的时辰做。
香辣藕片
湖北的藕全国闻名，一年四时都能吃到，买来脆藕切片用油煎至稍稍发焦，再加辣椒和老干妈炒入味，我能说你给肉我都不想换吗，有口感有颜值，虽然是很通俗的家常菜，受接待的程度仍是很高的。
红烧鱼杂
很家常的菜，爱好吃的人感受是甘旨，不爱好的人吃起来概略会感受好难熬难得，鱼杂这些内脏的工具胆固醇很高，有些人不能吃，你若是还有口福的话我很保举这道菜，鱼籽吃在嘴里沙沙的糯糯的，用豆瓣酱、小米辣和青椒烧一烧，好吃到改变你的三不雅观不雅观，其他的配料诸如生姜、大蒜生抽、醋、白酒、花椒粉之类的也不要忘了放哈，鱼杂去菜场很随意买到。
番茄炖牛肩肉
能吃肉能喝汤，番茄和牛肉生造诣是好同伴，牛肉小火慢炖两个小时后已经软烂入味，加上番茄后肉里面的钙质能释放更多出来，所以，汤反而是更应该喝的，牛肉想要吃起来不硬不柴，开水小火炖，出锅前再放盐，加点胡椒粉味道更赞，牛肉很合适孩子吃，补钙、长身体的时辰应该经常吃。