花式鸡蛋,少油少盐,老少皆宜,滑滑嫩嫩口

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花式鸡蛋

原料:面粉、鸡蛋、火腿、小葱、盐、胡椒粉、花生油。

做法步骤:

第1步、一杯面粉放入碗中,加入少量的清水,用筷子搅拌成比较稠的面糊。

第2步、接着再分次加入清水,搅拌成比较稀的面糊。这样操作面粉不容易出面疙瘩,很容易就搅拌开。

第3步、根据个人的口味调入适量的盐,放一点点植物油,搅拌均匀,放入盛面糊的容器中。

第4步、薄饼机接通电源提前预热,将薄饼机的正面朝下,在面糊中蘸一下。

第5步、轻轻晃动一下,使薄饼机中多余的面糊低落下去,将薄饼机翻转过来,十几秒钟面糊慢慢烙熟。

第6步、面糊中不放油也是可以的,烙出来的薄饼一点都不沾。

第7步、两个鸡蛋磕了碗中放入火腿丁,香葱末,少许盐,一点点胡椒粉,搅拌均匀。

第8步、将薄饼放入一个大小合适的容器中,再将鸡蛋液盛入到薄饼中。容器中记得刷点油防粘。

第9步、烤箱提前预热,将小铁锅放入烤箱中层度,嫩烤10分钟左右。

第10步、出锅后表面可以滴几滴生抽。

第11步、滑滑嫩嫩口感极好,不爱吃鸡蛋的小朋友这次一顿吃了两个。

第12步、少油少盐,即使减肥期间也能吃。

来自美食天下salila82的作品。




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