老东北私房菜地三鲜健康绿色素食

东北地三鲜:茄子,马铃薯,青椒;提前切好,备用。

姜末少量,蒜末,葱末。

先把马铃薯炸油,捞起备用。

再把茄子炸一下捞起备用。

锅内放油烧热,把葱姜蒜末炒香,加入青椒,翻炒。

依次加入茄子,马铃薯混着炒,再调入盐,鸡精。

调少量的酱汁:生抽、老抽、糖、淀粉、清水。

淋入锅内,大火快速翻炒。

熟了,即可出锅装盘食用。欢迎大家一起来交流。




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