哈佛摇篮幼儿园本周食谱播报

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哈佛摇篮幼儿园根据幼儿的年龄特点和成长需要,制定了科学合理的营养膳食管理制度,细粮、粗粮、荤菜、素菜合理搭配,以保证孩子们的营养饮食。

每周幼儿园食谱的定制上我园本着以下几个原则进行制定:

1.主食与副食进行搭配。

2.粗粮与细粮进行搭配。

3.荤食与素食进行搭配。

4.每日食谱均有带量。

根据《中国居民膳食指南》和幼儿每日膳食中营养素推荐摄入量标准,尽可能保证每天摄取的谷物、肉蛋类、豆类及制品、蔬菜、热能性食品(指动植物油、淀粉、食用糖,主要为人体提供能量)五大类食物,以获得充足营养。同时在保证营养充足的同时,也保证每周主副食无重复,尽量做到不因食品单一而造成幼儿食量下降的情况。接下来,让我们一起回顾孩子们上周的伙食,并且提前了解下周孩子们的营养膳食吧!

周三营养早餐

火腿煎饼

紫米馒头

葱香金针菇

油豆腐烧西芹

豆角烧肉

鸡蛋木耳

纯牛奶

美味午餐

肉丝面

腰果虾仁

烧素菜

清炒西兰花

双耳肉丝

原味汤

橙子

健康晚餐

椰汁馒头

香酥馍片

家常土豆丝

玉米蔬菜丁

酸汤皮渣

肉丝胡萝卜

八宝粥

千禧果

能量加餐

玉米

苹果

周四营养早餐

菜条

红糖馒头

蒜薹肉丝

蚝油生菜

红烧腐竹

芹菜肉丝

蛋花玉米糁

美味午餐

卤面

手撕花菜

蒜蓉油麦菜

蛋炒西葫芦

木须肉

红豆薏米水

哈密瓜

健康晚餐

米面馒头

肉松卷

肉丝莲菜

粉皮大炒

西芹百合

鱼香茄子

茄汁面条汤

红提

能量加餐

香蕉

酸奶

周五营养早餐

南瓜松饼

菠菜卷

肉沫凉粉

小炒核桃仁

肉丝山药

蒜蓉上海青

纯牛奶

煮鸡蛋

美味午餐

五彩炒饭

红烧排骨

炝锅洋白菜

美味地三鲜

肉沫冬瓜

山楂羹

草莓

健康晚餐

椒盐卷

双色豆沙包

蒜苗回锅肉

香菇豆腐

干锅土豆片

番茄西葫芦

南瓜红枣粥

橙子

能量加餐

山药

国际班特色餐品特色餐品

牛排

特色水果

青提

蓝莓

车厘子

香梨

奇异果

芒果

特色牛奶

金典纯牛奶

安慕希酸奶

合理的膳食营养是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。每天为幼儿提供合理的营养,将对幼儿体格、大脑、智力、心理与行为等诸方面产生积极作用。怎样让幼儿在哈佛摇篮吃饱吃好,吃出健康,既是我们的职责,更是千万家长的心愿。哈佛摇篮将把幼儿膳食作为未来教育中不断深入研究的课题,全力保障全体幼儿的身心健康!

END

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