地三鲜,好吃下饭还不油腻,只需简单几步

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地三鲜

By诗韵墨香

原料:土豆、尖椒、茄子、油、葱、生抽、老抽、淀粉、蒜、十三香、鸡精、糖、蚝油。

做法步骤:

第1步、成品图。

第2步、茄子洗干净,去皮,切小块。

第3步、加入少许淀粉,茄子表面都裹上淀粉。

第4步、土豆一个去皮,切小块。

第5步、用清水洗出土豆淀粉,控干水分备用。

第6步、尖椒一个洗干净,切小块。

第7步、锅里适量油,中火炸制土豆。

第8步、炸熟捞出控油。

第9步、茄子大火炸制。

第10步、炸熟捞出控油备用。

第11步、尖椒过油30秒,捞出。

第12步、调料汁,适量蒜末,生抽,一勺清水,适量淀粉,老抽少许调色,鸡精,盐,糖少许,拌均。

第13步、锅里少许油,葱花爆锅,适量十三香。

第14步、倒入食材,翻炒几下,倒入料汁。

第15步、食材表面挂上料汁,炒好出锅。

来自美食天下诗韵墨香的作品。

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