福宜育康白斑抑菌膏 http://www.kingbaby.com.cn/gushi/12833.html
奥尔良鸡腿
减脂期吃没有放油！所以没有油光发亮！孩子也很爱吃！
原料：鸡腿、姜、奥尔良料、料酒、蚝油、生抽、五香粉、鸡精、盐。
做法步骤：
第1步、鸡腿洗净改刀。
第2步、放入奥尔良腌料，料酒，生抽，鸡精，五香粉，盐。
第3步、抓匀腌制两个小时以上，也可以头天晚上腌制好放入冰冷第二天再做，这样更入味。
第4步、放油煎。
第5步、加半罐啤酒。
第6步、收汁。
第7步、撒芝麻出锅！简单好吃！给你家孩子做起来吧！
来自美食天下半杯清茶。的作品。
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