低脂咸香小零食,盐焗凤爪美食天下

盐焗凤爪零食调剂我们的生活,自己做的零食用料新鲜。像盐焗鸡爪这种简单易做的零食,周末花少许时间做上一盘,一边煲剧一边吃,不用担心吃后体重的问题,何乐而不为?原料:鸡爪、白芝麻、盐焗鸡粉、麻油、生姜、料酒。做法步骤:第1步、新鲜鸡爪斩件,焯水(就是水烧开了放进去翻煮一下、去掉血腥味),捞起放入干的锅中,重新注入清水盖过材料面,加入生姜片和料酒少许。鸡爪煮熟即可,捞起沥干水、晾凉备用。第2步、我用的是这种盐焗鸡粉,一包大概可以做3-4次盐焗鸡爪,每次一斤左右,咸淡随自己意。第3步、烧干锅,放芝麻,小火翻炒,芝麻一开始变黄就要关火,以免烧糊。晾凉后将凉透的熟鸡爪倒入锅中搅拌(尽量不要把水带进锅里),加入盐焗鸡粉和麻油拌匀。可以试一下咸淡、决定盐焗鸡粉的用量。第4步、喜欢吃起来软一点的、室温腌制几小时就可以了。喜欢吃爽口一点的,可以放到冰箱冷藏几小时后再吃。小贴士:1、芝麻一定要小火翻炒,开始变黄就关火,余热加温;2、做好冰箱冷藏几小时,吃起来有爽韧感。来自美食天下俏佳喵的作品。


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