晒晒我花1小时做的晚餐,有菜有肉有披萨,

除非推不掉的饭局,晚餐,老公一般都会回家吃饭。因为家里有2个孩子要照顾,我除了工作还要做饭,还要辅导1年级的大女儿写作业,更有小女儿不间断地问这问那,整个是移动的“十万个为什么”。上班族都能理解晚餐多重要,因为早餐吃得匆忙,午餐吃的将就,只有晚餐可以没有时间限制,没有将就的吃一顿。所以,老公只要在家吃饭,晚餐最少也要2个菜,甚至是3道、4道、6道。在这晒晒我花1小时做的晚餐,有菜有肉有披萨,成本才20块钱!

现在的孩子年纪不大,但是特别会吃,做饭的时候,忽然告诉我晚餐想吃披萨,所以晚上做了2道菜和1个“懒人版”披萨。这披萨不发面不醒面,就是用一个软馒头做的,孩子特喜欢,在这分享下做法给朋友们:

做法:

馒头1个掰成两半泡进清水里泡透,然后捞出来挤干净水分,放入一个干净的碗中,碗里加入少许食盐调下味道,再打入1个鸡蛋进去搅拌均匀。烤箱度预热3分钟,烤盘里铺上一层吸油纸,纸上刷一层食用油,把拌好的馒头铺在上面,铺平成一个圆形的饼皮,放入烤箱烤10分钟。没有烤箱就用平底锅小火煎也是一样的。烤好以后端出来,抹上一层番茄酱,撒一层奶酪碎,在铺上香肠,玉米粒、洋葱等,再铺上一层奶酪,放进烤箱接着烤10分钟即可。这披萨成本不到不到5块钱。

做法:不生活在海边,真分不清鱿鱼、墨鱼、八爪鱼、乌贼、籽乌等这些的区别,但是这次买的这种真的超级嫩,辣炒一下巨好吃。这鱼买起来特别便宜,超这么一盘成本价也就7、8块钱。

清理下北部的软骨和墨囊之后切成段,再切一些青椒和干辣椒。锅里放2勺食用油,先把控好水的鱿鱼仔放进锅中爆炒下,炒掉一部分水分,然后加入生抽、干辣椒、葱、以及蚝油、醋进去翻炒。加少许水炖2分钟,然后收汁, 加入青椒进去翻炒下断生即可。越辣越好吃。

做法:

最近猪肉有点贵了,炖菜吃放的也是有点少。这道菜要先把猪肉炒到半熟以后,加入生抽、老抽、食盐和葱姜进去调味,想吃粉条的话,就加1碗清水进去把粉条炖一下,不放粉条的话,就放少许水进去滑下锅,然后把菠菜放进去炒软即可。菠菜当地价格0.8元一捆,加上猪肉,一盘菜不到5块钱的成本。

做法:

1.克面粉加克50度的温水进去和面,揉成光滑的面团以后,抹上一层食用油,放在那醒10分钟。

2.醒好以后,拿出来揉成长条分成4个小剂子,把其中一个擀成牛舌状,再抹上一层油,撒上适量食盐和十三香,然后卷起来按扁,擀成一张薄饼,放电饼铛里烙3分钟。

3.打开电饼铛,在饼上打1个鸡蛋摊匀,再接着烙1分钟即可,吃的时候可以抹上一层薄薄的豆瓣酱或者甜面酱,味道更佳。

做了一桌子晚餐菜就花将近20块钱,有菜有肉有披萨,大家吃嗨了!晚餐不在贵贱,胜在温馨有家的味道。




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