上桌妙光的家常版地三鲜,这个冬日别再错过

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疫情宅家的日子种了茄子、青椒和向日葵等经济作物,没想到经过一次次浇水、施肥、捉虫后有了惊喜——收获了!虽然不多,但很 !收获的食材做什么呢?刚好东北朋友请我吃了一道菜——地三鲜,请教一番后,我可以现学现卖了。

By阿萍的日食记

用料

土豆个茄子根绿菜椒(或青椒)个蒜瓣-3瓣植物油适量盐3克糖少许蚝油1勺鸡精半勺生抽酱油适量

做法步骤

1、蔬菜长势喜人

、茄子滚刀切,土豆切片,青椒切片

3、锅里油多一点,先炸茄子

4、等表面金黄捞出控油

5、再炸土豆,表面金黄再捞出控油

6、 炸青椒,过油就好。

7、准备蒜瓣

8、倒出大部分油,锅里留有少部分油,爆香蒜瓣。

9、将三种食材加入锅里翻炒,加料收汁即可

10、成品图

小贴士

茄子 去皮再炸,口感更佳。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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