冬季已经过半,现在正处于大雪节气,再过一个月之后,就要过年了,现在是冬天最冷的时候,天气如果变得寒冷,身体会消耗大量的营养,消化系统会变差,我们需要尊重季节的变化,适当给家里人进补。说到冬天进补,内行人经常吃肉,比方说猪肉,羊肉和牛肉,牛肉是我家孩子 的肉类,平常可以做成卤牛肉,红烧牛肉,还可以用来炒着吃,搭配一些配菜,出锅后特别香。
今天分享一道牛肉的家常吃法——葱爆牛肉,此肉鲜嫩美味,色香味俱全,让人超有食欲。很多人还没有吃过这道葱爆牛肉,到底应该如何制作呢?仔细看一下正确做法吧。寒冬来临,不管贫富,多给家人吃这菜,补充营养,顺利度过冬天。
食材准备:选购一根大葱,选购几个小米辣,一些大蒜头,选购新鲜牛肉克左右(牛肉是冬季要多吃的肉类,还可以用猪肉或猪肝替代,都可以用来炒着吃,牛肉一定需要提前腌制调味),选购少许淀粉,一丢丢胡椒粉,老抽一勺,生抽少许,料酒少许,适量食用油,色拉油少许,鸡精5克,其他调味品。
详细烹饪步骤:
:提前准备好新鲜牛肉,大葱和一些配菜,先把牛肉的一层筋膜去掉,用冷水浸泡一会儿,冲洗掉表面的血丝。
第二:嫩牛肉要逆着纹路切,改刀切成一些薄片,可以用手不停地摔打,让牛肉的口感很有弹性,全部放在器皿之中,开始腌制牛肉片。
第三:切掉大葱的多余部位,大葱洗净切成段,小米辣切成一些小段,大蒜切成若干蒜片,几片生姜切丝。
第四:牛肉要用料酒去腥,加上一些生姜丝,加上适量红薯淀粉,加上生抽一大勺,加上胡椒粉和食盐一勺, 调入色拉油,用手抓拌均匀,至少腌制15分钟。
第五:提前将锅底预热一会儿,滑入腌制入味的牛肉片,加上一些蒜片和姜末,加上小米辣煸炒一会儿,等待牛肉片炒至变色。
第六:倒入一些大葱段炒出香味,加上一勺老抽,加上生抽一勺, 加上食盐和白糖调味,加上鸡精和胡椒粉。
第七:大火迅速翻炒均匀,滴入香油, 翻炒20秒,关火装入盘中,这道葱爆牛肉就可以开吃了,再贵也值得。
葱爆牛肉是一款家常下饭菜,虽然价格不便宜,但是菜肴香喷喷,肉质鲜嫩多汁,香辣过瘾,吃起来非常有食欲,为身体补充各种营养,用来搭配米饭很不错,家人爱吃从来不剩菜。
你们掌握这道葱爆牛肉的烹饪步骤吗?(上述配图都来自网络)